sábado, 14 de maio de 2011

Tem como não engordar?

Oláaa meninas, vamos falar de alimentação... Um dos posts mais legais e interessantes que já vi sobre isso... Segue abaixo o post da minha amiga Carol Crepaldi.
Hum.. levante a mao \o/ a AUPAIR que nunca escutou essa frase antes de chegar por aqui, seja de mãe, amigas, namorado, vizinho.."Cuidado para não engordar menina..."...sim, uma frase tão comum quando se fala de: morar nos EUA, fast foods, sanduiches, salgadinhos, chocolates, milkshakes e ah, tudo tamanho BIG!!!
Bom....esse meu post á para tentar tirar algumas dúvidas de vocês e para dizer que NEM TUDO é o que parece! Meninas, muita calma!!! Muita gente chega aqui achando que vai ter que comer sanduiche 24h por dia, claro que nao é assim! Eu não sei voces, mas um dos lugares mais interessantes para se passear quando você esta a toa na sua nova cidade, eh no supermercado!!! EH VERDADE!!! Voces sabiam que dentro de um supermercado vocês podem conhecer também MUITO a cultura deles?.... e seguem agora coisas q voces VAO ENCONTRAR:

- MUITA salada, de todos os tipos e preço bacana!!! E ah, elas ja vem lavadas, embaladas, ou seja... COMPRE, tempere e COMA!!
- SUCOS (suco de laranja, uva, maca, limao....) NATURAIS? sao mais dificieis, mas encontra sim, Eu (bianca) ainda não tomei um que preste!!

- macarrão de todos os tipos e marcas, muitas delas conhecidas e molhos de todos os tipos e valores e ah sim...PRONTOS!!!! hehe chegue em casa, esquente e se jogue numa pasta maravilhosa. No Brasil raramente eu comia macarrão, aqui eu como 2 ou 3x por semana.
- Barras de cereais, MIL TIPOS DE BOLACHAS INTEGRAIS, CEREAIS, GRANOLA... tudo para matar aquela fominha no meio da tarde ou a noite.... (o famoso snack, aqui eh MUITO, mas MUITOO comum os snacks, nos mercados tem ate escrito 'sessao snack haha' e tem muita coisa gostosa!!!)

- FRUTAS: SIMMM, aqui tem, se nao TODAS, quase todas as frutas que amamos!!! Morango, melancia, mexerica, uva (que por acaso esta eh divina!!!! Adorooo hahaha) banana (SIMM, BANANA, e esta LONGE de ser cara.... sim, eh mais cara que no Brasil..
MAS COMO SOMOS AUPAIRS E AS VEZES AQUELA CARENCIA, ANSIEDADE, E TUDO BATE, LUZ VERMELHA hahah nao va ao mercado qdo vc estiver assim...simplesmente pq VC VAI ENCONTRAR E QUERER COMPRAR TUDO:

- M&Ms pacotes GIGANTES e por 4 dolares haha
- PRINGLES mais de oito sabores
- CUPCAKES
- salgadinhos de todos os tipos e PACOTES enormess
- sem falar dos Dunuts, Wafles, Panquecas...que eles fazem SEMPREEE para cafe da manha e hum.. eh bom demais, comem com o famoso Peanut Butter
Além de ENCONTRAR um MC Donald's a cada esquina!!! SIMMM, em Washington DC, acreditem EXISTE BARRAQUINHA DE MC haha tipo, whaaatt?? SIM!!! haha Burguer King, alem dos locais como Wendys, ooo viciante STARBUCKs com seus maravilhosos cafes, smothies, milkshakes e docinhos IRRESISTIVEIS!!! hahahaha

Cafe da manha? Calma, esse lance de comer bacon nao eh BEM ASSIM...Eu tomo leite com chocolate em pó, como sucrilhos....NORMAL!!! Minha kid come cereal, frutas...
Almoco: Sim, nao é a refeicao mais importante para eles, assim como para grande maioria de nos brasileiros, BUT voce pode comer sanduiches com queijo, presunto ou mais, FAZER BIG SALADAS!!!

Janta: simmm, eles jantam MUITO CEDO, minha kid janta 6pm...meus hosts nos fins de semana TAMBEM!!! HJ confesso que ja me acostumei!
legumes aqui EXISTEM SIM hahaha mas geralmente vem congelados em pacotes, vc tira do congelador joga no microondad por TRES minutos e pronto haha vc pode comer brocolis, cenoura, couve flor hahaha FEIJAO?? HUMMM, feijao EXISTE para vc comprar e fazer, tudo aqui eh MUITO FACIL, PRATICO E RAPIDO haha vc compra enlatado... Não sou muito apx por feijão, mas o pinto beans em lata é bem gostosinho aqui... mas,nada q se compare ao nosso feijaozinho caseiro feito por mamaes, avos...MAS da p/ matar UM POUCO a saudade....

PEIXE? Hum..aqui eh barato....como direto em casa!!!
enfimmm...fomeeee? haha restaurantes tem de MONTE por aqui!!! Comida japonesa, mexicana (cuidado com a PIMENTA, outra mania deles, gostam de tudo com pimenta hehe) e lanchonetes!!!
A questao mulherada eh: AUTO-CONTROLE, é mto dificil.. mas ja melhorei mtoo, mas ainda sou mtoo ansiosa!

Ahhhh claro, ACADEMIA?? MUITO BARATO!!! Por 30, 40 dolares por MES, vc pode se jogar todos os dias e deixar a preguica de lado e correr, caminhar, jogar, nadar... que seja....hehe =) FAZ BEM p/ ALMA e pra saude!!! DESESTRESSA!!!! fica a #dica hehe

Acho que eh isso...um post mais como CURIOSIDADE hehe porem acho q interessante!
No meu caso, Bianca.. emagreci um pouco.. mas ainda tenho que emagrecer maiss e mais!!!

14 comentários:

Indila disse...

Ainda bem que eu vou para a Holanda, porque se estive escolhido US eu voltaria rolando para o Brasil! :P
E o que é esse pacotão de MMS por 4 dolares!? #morri

Carolina Dias disse...

é Bia, vc só esqueceu de comentar que devido a praticidade de muita coisa vc acaba comendo besteira. Essa vida de au pair não eh facil nao. Quem vai animar ficar fazendo comida saudavel todo dia!? Eu cozinhava muito no inicio, depois de um tmpo eu parei. Agora eu praticamente nao almoco, como um bagel, ou o q tiver. Sem contar q tudo q vc for comer tem conservante e hormonio. Até em saladas. Da sim p comer mais ou menos saudavel, mas é muito caro. Pelo menos eu acho. Eu emagreci 6 kg quando eu cheguei pq odiei a comida. Hj eu já achei todos os kg q eu perdi e se nao controlar vou achar outros mais no caminho...hahahahha... Essas comidas daki sao do capeta,certeza! hahahahhaha...Enfim..seu blog ta fofo..bjusss!

nya oliveira disse...

tudo que tu escreveu nao tem nada a ver com a vida em minnesota kkkkkkkkkkkk
aki eh sanduiche 24-7!!!!

Nao se acha fruta barata, e nem academia apreço assecivel para aupairs auhshusauhasuhas

Evelin disse...

Oi...
Adorei o post, e sou prova que vegetal existe aqui.
Beijos...

Nanda disse...

Eu já estou com medo... Me lembro de quando fiz intercambio em 5 meses engordei quase 10 kg ehhehe

Meu Deus, dessa vez tenho q me cuidar :)

Bia, I have a match e vou pra regiao de DC, recomenda?rs

bjo

Thays disse...

Bia! Amei o post sobre comidas!!
Ficou muito bom!

E de fato, concordo com a Carolina Dias!!!!

Bem, faz o maior tempo que nao falo contigo, da ultima vez que te mandei email pra tirar duvidas sobre a APIA, vc tinha acabado de fazer o match e eu acabado de ficar online!

Agora to a pouco mais de um mes na Florida e tbm cuido de uma chinesinha linda adotada!!!
Esses dias mostrei teu blog pra minha host, ela adora quando eu conto de alguem que tbm passa pela mesma experiencia que a nossa!!!

Bem, continuo sempre lendo seus posts!

Beijos!!!!!!!

Mandy Anita disse...

Oie Bibi
Já tinha visto esse post da Carol, realmente muito bom!
Espero emagrecer igual vc hehehe..
Bjo

Cris disse...

Hahahaa
Eu vou é comer muito tudo isso!
Qro experimentar todos os tipos de Doritos.
huuummmmm xD

Bjks

Vanessa Lima disse...

Bianca... maravilhosa as dicas!!
Morro de medo de acontecer exatamente isso, engordar!!

O bom é saber que temos algumas opçõessss!!!!

Bjs

Kakal disse...

Nossa ainda bem que não é só fast food!!!hahahaha

Até pq eu já escutei isso de não engordar e mtoooo, hahahaha... acho que é normal né?? rs

bjokas

Camila disse...

adorei o post, falou tudo!
Realmente nao acho que eles comam assim tao mal!
Mas assim, acho que eles comem muitos snack, ai chega na hora da janta, eu pergunto: Mas cade a janta????
hehe
pelo menos nas tres familias que eu fiquei, tipo nao tem muita comida, um pedaco de bife para cada um e acabou! uahau
Beijos

Camila disse...

adorei o post, falou tudo!
Realmente nao acho que eles comam assim tao mal!
Mas assim, acho que eles comem muitos snack, ai chega na hora da janta, eu pergunto: Mas cade a janta????
hehe
pelo menos nas tres familias que eu fiquei, tipo nao tem muita comida, um pedaco de bife para cada um e acabou! uahau
Beijos

Liliam disse...

Nossa esse seu post é extremamente pertinente morro de medo de não encontrar coisas saudáveis pra comer aí, fiquei mais tranquila =)

Carol* disse...

aahh sua lindaaaaaaaaaa..como assimmm vc postou meu post?? haha que demais vc!! eu nem tinha visto..ando mto desnaturadaaa nesse mundo dos blogs hahaha

eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!! saudadeesssssssssssssssss=) vamos se verr meuuuuuuuuuuu!!!!

huhu

bjaooooooooooo

#amei.amei